秋の抜け毛の季節

薄毛の原因

育毛日記　2010年10月7日

この季節の抜け毛が多くなる原因は、まず夏に気温が上がり血管が開いて血行を良くし、頭皮に栄養分が運ばれやすくなります。

気温の高い春から夏は発毛もしやすく、髪の伸びるスピードも違ってきます。

これとは逆に秋から冬にかけて気温が下がってくるために血管が凝縮され血行を悪くし、頭皮に栄養が運ばれにくくなってくるため発毛もしにくく薄毛を強調させられることになります。

現在の私でもこの季節から冬は気を使います。できることはプロペシアと、サプリメントをキッチリ毎日服用することと、毎晩の洗髪、睡眠前の頭皮のマッサージは欠かさずやります。

以前の日記にも書いてますが、現に昨年の年末から今年の二月頃まで服用をサボりがちだったために薄毛を再び味わうことになりました。その時の抜け毛の量はやはり異常でした。冬でもあったため髪も成長しにくく、薄くなるのが良くわかりましたが育毛剤服用をまたキッチリ行ったところ、もう一度復活することができました。

結局、私の髪は薬に生かされているのだと解りましたが、今後はこれが課題で、いかに服用せずに髪を保てるか、プロペシアとミノタブを卒業できるまでこのブログは続けていきます。。。

～コンタクトレンズ通販比較はこちら～

参考・・・オオサカ堂HPへ フィンペシア(キノリンイエローフリー新タイプ)1mg100錠 + ミノキシジルタブレット(Noxidil)5mg100錠

育毛剤 開始 10月から

10月から始める育毛

10月と言えば秋ですね。そして薄毛には抜け毛の気になる季節でもあります。
もともと人間も動物であり、季節の変わり目は毛が抜けるそうですが、人は『春』と『秋』に多く抜けるそうです。

この季節から育毛を始めるなら『私ならこうする』を私自身の経験上でお伝えできる育毛をご参考までにあげてみます。

①　頭皮のケア…夏の季節、必ず頭に汗をかいてます。頭が蒸れて、皮質が毛穴に詰まります。毎日のシャンプーをしていても、洗い残しや洗剤の流し残しでどうしても詰まってしまうケースが多いです。
ここは一つ、頭皮をリセットするためにスカルプ系のシャンプーで、丁寧に毎日洗髪するのが良いでしょう(就寝前に)。ちなみに私はサクセス薬用シャンプーWリンス成分配合エクストラクール本体を使用中。安価で何といっても、洗髪中やヘアドライ中に髪が絡まず、無駄に抜け毛が発生しない気がします。
できるならPRO TEC HEAD ウォッシングブラシで洗髪すると毛穴のケアになり発毛を助けるのではないでしょうか。。。
私もですが、薄毛で抜け毛が多かったとき、抜けないように優しく洗髪していましたが、それは逆効果。その時抜けなくても、すぐに抜け落ちる毛です。それより優しく洗って毛穴が洗えてないほうが問題ですね。。。

② 規則正しく…不規則な生活は体の栄養バランスを崩します。私から言えることは睡眠時間と起床時間、食生活(栄養バランス)です。
私が薄毛になりだした頃は、確か転職して就業時間が変わり、AM3：00頃に毎日寝ていた頃があります。約5年間続けていました。起床時間は、AM9：00頃と6時間タップリ睡眠時間はありましたが、PM10：00～AM2：00の間が一番髪を育てる貴重な時間とよく言いますが、この貴重な時間に起きていたのでは、頭皮や髪に栄養が届かず薄毛の事態を起こしたのかと思っています。
現在は職場も変わっていることもあり、0：00就寝の7：30起きを毎日続けています。
食生活は野菜を多く摂るようにはしていますが、朝晩サプリメントを服用するようにしています。 私の場合はDHC 60日分マルチビタミン とＤＨＣ　マルチミネラル　１８０粒(６０日分)、20日シリーズ ミレットエキス 60粒を服用しています。これも安価で手に入りやすく、さまざまな種類があるので自分に足りないものを選んで続けることをお勧めします。いくら頭皮が綺麗でも発毛してくる髪が元気なくては意味がありませんから。。。

③AGA対策…最後にやはりAGA対策でしょうか？原因がAGAならいくら育毛剤を使っても薄毛になる一方ですね。病院に行けば解るようですが、金額もかかるし中々足を運べないのが現実です。このように遺伝や男性ホルモンが原因な場合は私も服用していますがプロペシアをおススメします。私の場合は約8ヶ月で抜け毛が止まりました。8ヶ月間も毎日信じて続けていました。半年であきらめていれば今の自分はなかったわけです。個人輸入で購入していますから、副作用が出ても、抜け毛が止まらなくても自己責任です。また誰にも相談できないです。
今思うところは育毛の土台となるのはプロペシアだと思います。この土台があって睡眠時間やサプリメントが生きてくるのだと思います。
薄毛の方がよく『このシャンプーで復活した』と高価なシャンプーを持ってテレビで言ったりしてますが、おそらくプロペシアやミノキシジルを服用していると思います。悪く言えばシャンプーなんて私のように安いのでも良いわけで、商売上高価なものを宣伝しているように思えます。
AGAが原因な場合は土台であるプロペシアを試すのが一番はじめにすることでしょう。。。

私個人の感想です。

～育毛ライフ育毛剤はこちら～

参考・・・オオサカ堂HPへ フィンペシア(キノリンイエローフリー新タイプ)1mg100錠 + ミノキシジルタブレット(Noxidil)5mg100錠

育毛剤 ミノキシジル

ミノキシジル効果

育毛日記　2010年9月21日

先日までの抜け毛が止まりました♪

これで季節の変わり目の抜け毛が止まったのなら嬉しいのですが、まぁ波があるのでしょうね。。ここ2,3日は止まっています。

抜け毛の量の話ですが、薄毛にお悩みの皆様はおそらくどの位が正常で、どれだけ抜けると異常なのか解らなくなっているのではないでしょうか？

私も抜け毛を数えたことは無いですが、プロペシアを服用し抜け毛が止まった時はこれが正常なのかとハッキリわかるぐらい、洗髪時やヘアドライ時に抜けなくなります。

私が目安にしているのは、洗髪後のヘアドライ時で、抜け毛が多いときは10本から20本位で、少なく正常時は3～5本程です。

2010年9月21日の育毛画像。
ミノキシジルの副作用で、眉毛も濃くなっています。
ほぼ正常な頃と変わらないですが
欲を言うと、髪密度をもう少しという感じです。

～コンタクトレンズ通販比較はこちら～

参考・・・オオサカ堂HPへ フィンペシア(キノリンイエローフリー新タイプ)1mg100錠 + ミノキシジルタブレット(Noxidil)5mg100錠

抜け毛の季節

薄毛が怖い季節

育毛日記　2010年9月14日

皆さんは抜け毛が増えていませんか？
私は若干ながら増えています。ん～やはり抜け毛の季節とはいえ、気になりますね。。。
プロペシアとミノキシジルはキッチリ飲み続けていますので、やはり季節柄と言うことでしょうか。。。

季節の変わり目である『春』と『秋』は抜け毛が増えるそうですから、そう気にしないように努めます。。。

参考・・・オオサカ堂HPへ フィンペシア(キノリンイエローフリー新タイプ)1mg100錠 + ミノキシジルタブレット(Noxidil)5mg100錠

育毛剤

薄毛の原因

育毛日記　2010年9月2日

左の画像が2010年9月2日で
右の薄毛画像が2010年3月です。
髪の長さは、ほぼ同じですが分けると
ココまで差が出ます。。。
現在はどの角度からでも分けれるほど
回復しています。

できることならこの状態をプロペシアとミノキシジルの服用無しで保ちたいのですが服用を止める勇気がありません。。。
ただ、ミノキシジル『ミノタブ』は体中の血管を拡張し血流を良くする働きがあるので、それを補うことはできるかもしれません。
今後の育毛日記としてはミノタブの服用量を減らしていき、それに代わる食事(食材)やサプリメントを探し出していき、見事にミノタブ服用を終われるようレポートしていきたいと思います。
ミノタブの副作用である体毛が濃くなる症状はどうも私には辛いところでもあります。
ジックリ原因を勉強し、試していきますので今後ともよろしくお願いします。。。

～コンタクトレンズ通販比較はこちら～

参考・・・オオサカ堂HPへ フィンペシア(キノリンイエローフリー新タイプ)1mg100錠 + ミノキシジルタブレット(Noxidil)5mg100錠