育毛日記 育毛結果の春

薄毛にも春がきた

育毛日記　2009年3月19日

気温もずいぶんと上がり、一気に桜も開花してまいりました。
この季節は薄毛にとっては嬉しいことなのですよ
何といっても冬眠していた毛根も目が覚め、働きだすのですからね。

このところ頭皮がムズムズとしているのは発毛してるからでしょうか、短い毛が頭皮の隙間を埋めてくれてます
今年は昨年よりも薄毛対策・予防を考えながら生活を送ってきましたので、育毛を決意した2008年4月の頃を思うと楽に春を迎えられそうです・・・

『去年よりも今年、今年よりも来年と』地道に増やしていこうと思います。そして彼女ができれば『桜の季節』をもっと楽しく迎えられるのですが・・・

プロペシア服用：11ヶ月

抜け毛の量：少なめ

副作用：睾丸痛(時々疼く程度)

発毛：増えてきてます

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育毛日記 季節は発毛

発毛の季節到来

育毛日記　2009年3月12日

やっと発毛の季節が到来です・・・
2008年12月より抜け毛が止まり、順調に抜けない日々が続いております。

2009年3月4日の薄毛画像
Ｍ字の部分はかなり改善されてきました。
あの初めて撮った薄毛と比べると生え際もしっかりしてきており、短い毛も出てきているので今後に期待できます・・・全盛期に比べるとスカスカ過ぎますけどね。

何度も日記に書いてまいりましたが、この季節からが本当の勝負どころです。もっと勉強して育毛に励みたいと思います。

プロペシア服用：11ヶ月

抜け毛の量：少なめ

副作用：睾丸痛あり(疼く感じです)

発毛：多目(特に生え際、Ｍ字部分)

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育毛日記 発毛へ

薄毛の冬の終わり・・・

育毛日記　2009年2月

2009年2月の後半から気温も上がり、いよいよ春の足音が聞こえてきました。
秋の抜け毛の季節を乗り越え、抜け毛が止まった2008年12月から徐々に短い毛が増えてきている『発毛』を実感しております。

そして、とどめを刺すべく今月からはじめたのがリアップです。

朝晩1日2回の塗布がベストみたいですが、私は1日1回の洗髪後に頭をマッサージしてから塗布しています。
さすがに朝はべたつく感覚があり、セットも決まらなりそうなのでつけていません。
塗布した後のすっきり感は効いてるって感じですよ・・・

3月からは発毛の季節です。夏までは血流が良くなるので頭の隅々まで行き届き、発毛しやすいとのことです。どんどん育毛行動を起こし挑戦していきますよ、参考になれれば嬉しいです・・・

プロペシア服用：10ヶ月

抜け毛の量：減ったままです

副作用：睾丸痛あり(飲み続けてる以上はずっとかも)

発毛：増えてます(短い毛がだいぶ見られてきました)

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育毛日記 育毛生活

育毛生活の改善

育毛日記　2009年1月

新しい年を迎えました・・・2009年1月より始めた事

タバコを減らす

禁煙してしまうのが一番なのですがね。でもできることから始めました。仕事中は一切吸っていません。
・朝食後のコーヒータイム　・出勤前　・帰宅後　・夜食後　・就寝前の5本にしました・・・やってみると、以外に簡単でしたよ。今まで吸っていた(仕事中は一日約15本)時間も無駄になっていましたし、一ヶ月の浮いたタバコ代をサプリに使うことにしました。

サプリメントを服用

上記の通り余ったお金でサプリメントを購入、足りない栄養素を補給し少しでも育毛につながるように心がけました。

食生活の改善

コンビニ弁当か外食ばかりだったので野菜メインで自炊することを決意しました。ちょうど寒い冬なので『鍋』が最高です。簡単で野菜もタップリ摂れておまけに続いても飽きませんしね。

この3点を実行しています。春になると血行も良くなりますので発毛しやすくするための準備です・・・

プロペシア服用：9ヶ月

抜け毛の量：少ない(止まった感あり)

副作用：睾丸痛あり(気にならず)

発毛量：少なめ

とにかく、いろいろと試してみます。生活習慣を変えるのは辛いですけどすべて髪のため、『あせらずゆっくりと・・・』

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