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そろそろ汗ばむ季節がやってきました。薄毛にはこの季節はどうなのでしょう？
私の場合は昨年の後悔があります。それは秋の抜け毛の季節に9月～11月までの間、大量に抜け毛が発生したからです。プロペシア服用の初期脱毛は終わっているはずなのになかなか抜け毛が減らず、3ヵ月間の抜けっぱなしで、せっかく回復してきたM字の部分も元の薄毛に戻っていく状態でかなりブルーな日々が続いていたのを良く覚えています。
抜け毛の増えた3ヶ月を縮めるには、この汗をかく季節である今からしっかり薄毛予防・対策していく必要があるといえます。それは頭皮を清潔に保つという簡単なことですが、面倒くさく出来ないものです。歳と共に増える皮脂や汗など頭皮の汚れを落としておくことが秋の抜け毛の季節をいかに短く抑えるか、決め手になることでしょう。
私もシャンプーまではそれほど育毛に関係が無いと思っていましたが、今年よりきっかけで育毛シャンプーを使用することになりました。以前のシャンプーに比べるとやはり全く違います。。よく育毛シャンプーを使用すると『コシが出る』と言いますが、ほんとに出ました。頭皮のスッキリ感とフケ、かゆみも全く違います。若い頃は新陳代謝が盛んなので、普通のシャンプーで十分だったのですが、今は育毛シャンプーに頼らなければいけないのでしょうね。現在もっと自分に合ったシャンプーを探しています。
毎日しっかりと洗髪し、十分にシャワーで洗い流す。この日々の繰り返しが秋の抜け毛を抑える予防に1つになるでしょう。
日記をつけるようになってから昨年の失敗や状況が良くわかります。それは今年何をするべきなのかに繋がります。皆様も育毛日記をつけてみてはいかがですか？お勧めします。。。
2009年5月12日の薄毛画像
昨年の2008年12月の抜け毛が止まった日に撮った薄毛と比べるとどうでしょうか？回復の兆しが見えるのでがんばりたいと思います。
プロペシア服用：381日目
ミノキシジル服用：48日目
抜け毛の量：少ない（減ってます）
副作用：睾丸痛あり（相変わらず続きます）
発毛：短い毛はジワジワとあります
～現在使用中の『育毛剤』です
参考・・・オオサカ堂HPへ
フィンペシア(キノリンイエローフリー新タイプ)1mg100錠 + ミノキシジルタブレット(Noxidil)5mg100錠
2008年5月1日より本格的に育毛に取り組み、現在も使用している商品をご紹介します。すべて私自身、効果が現れたものばかりなので参考になりますでしょうか。。。
プロペシア(アメリカ版)1mg
2008年5月1日の開始。初めは注文するのにも勇気がいりました。何といっても副作用で噂される初期脱毛が気になるのと、個人輸入代行での購入だったので知ってから注文するまでにかなり時間がかかりました。
服用の経過は『育毛日記 薄毛の克服』をご覧下さい。。
プロペシアは育毛のベース的な存在でしょうか。抜け毛を止めておいて他の育毛剤を併用するといった役割になると思います。プロペシアを服用せずに、いくら他の育毛剤を使用しても「薄毛ストップ」にならないような気がします。
ミノキシジルタブレット(Noxidil)シートタイプ5mg
プロペシアが抜け毛を止めるなら、ミノキシジルは発毛の薬剤と言っても良いでしょうか？セットで服用されている方が多いようですが私の場合は2009年4月1日から初め、プロペシアよりは1年程遅れて服用しています。この理由も同じく副作用である初期脱毛と外国物しか無いという信用の問題で遅れたことになります。実際には同時に服用開始すると初期脱毛同士ですごい勢いで薄毛になっていたかも知れません。私にはこの期間が丁度良かったのでしょう。。こちらも『ミノキシジル』で紹介しております。
フィンペシア(キノリンイエローフリー新タイプ)1mg
プロペシアの兄弟分といえるでしょうか。フィンペシアはジェネリック医薬品(名前は違うが効果は同じ)であり、プロペシアと同様の効果を発揮します。男性型脱毛症によって進行している抜け毛予防、発毛・育毛効果が期待できます。
男性型脱毛症の進行をくい止める医薬品であり、発毛性は無いといわれていることから、フィナステリドで進行をくい止めミノキシジルを含んだ育毛剤で併用し育毛・発毛を試みるケースが一般的です。
初めはプロペシアから服用することが安全でお勧めでしょうか、価格が安い分信用度には掛ける部分があります。現在私も服用していますが、何故かいまいちプロペシアを服用していたときよりもパッとしませんね。。。初めに服用していれば効果もわかりやすかったのですが・・・もう少し続けてレポートしていきますね。
参考・・・オオサカ堂HPへ
フィンペシア(キノリンイエローフリー新タイプ)1mg100錠 + ミノキシジルタブレット(Noxidil)5mg100錠 薄毛の克服として第1歩を踏み出したのがプロペシアの服用でした。このときはかなり勇気がいりました。
なぜなら副作用に初期脱毛があったからです。髪を増やしたいのにその前に一度、今より薄毛にならなくてはいけないという可能性があったからです。これは皆さんも同じではないでしょうか？でもこのままでは薄毛の進行が進むだけと焦りのなかで購入に踏み切ったのを今でも良く覚えています。
プロペシアを2008年5月に初めて購入。服用すると同時に日記もつけました。これは今でも続いていますが宝物です。(その日の出来事なども読み返すことができるので、思いだせてお勧めです)
丁度1年になりますがせっかくなのでまとめてみます。
プロペシア服用と平行して行ったのが薄毛の原因を追求し改善することでした。「ほとんどが」、「いえ、すべてが」日頃の生活習慣の改善となりました。この薄毛の要因を改善しないことには、いくらプロペシアを服用しても抜け毛は減らないと確信していたからです。生活習慣を変えるという事はかなりのエネルギーが必要でした。
副作用である睾丸痛はプロペシア服用後6日目で早くもでました。その日以降は現在に至るまで続いています。痛みというよりは「うずく」感じでしょうか、それも必ず右側のみです。疼きを感じる意外はまったく症状はでませんでした。たとえば性欲減退や生殖器の異常、毛深くなるなど。これは現在もです。
初期脱毛はどうでしょうか、1番気になる副作用ですね。私の場合はもともと抜け毛の量が多かったので服用後も変わらず抜けていました。特にお風呂の洗髪中とヘアドライの時は悲しいほどです。特にひどかったのは夏を過ぎてからの抜け毛の秋（9月～11月）。これは初期脱毛とは言えませんので結局は特別に抜け毛は増えなかったということです。
発毛は5月～6月までの2ヶ月間は見られませんでしたが、服用3ヵ月目から短い毛が多く見られるようになりました。この短い発毛が見られるまで、何度プロペシア服用を止めようと思ったことでしょうか。でもこれまでの育毛作業が無駄になると、あきらめず努力して続けた結果でした。
その日は突然やってきました。2008年12月20日、プロペシア服用234日目（約8ヶ月)。
いろんな方の服用記録を拝見させていただいてますと、遅いほうでしょうか。この抜け毛のストップする前が、かなりの量でしたので心が病んでる時に驚くほど見事に抜け毛ｇがピタッと止まったのです。はじめは｢たまたま｣この日が少なかっただけだろうと喜ぶのはまだ早いと思っていましたが、次の日もその次の日も・・・
薄毛に悩んでいない人は、こんなにも抜け毛が少ないのかと初めて正常な量がどれくらいか知った時には、やはり薄毛の抜け毛の量は異常なのだと改めて実感したことでした。抜け毛の秋が過ぎたこともあり、それから現在まではそのままの抜け毛の量を保っています。
抜け毛の原因を先ず追求して改善してください。頭皮に十分な栄養が行き届いていなければ、いくらプロペシアを服用しても私には『無駄遣い』になるような気がします(お金も時間も)。私が1番辛かったのは睡眠時間の変更でしょう。はじめのうちは12時になど眠れず少しお酒の力を借りていた日もありました。
そして原因改善を継続していくことでしょう。
～現在使用中の『育毛剤』です～
参考・・・オオサカ堂HPへ
フィンペシア(キノリンイエローフリー新タイプ)1mg100錠 + ミノキシジルタブレット(Noxidil)5mg100錠 プロペシアを１年前から服用しておりましたが、興味があったのと低価格で同じ作用があるというので購入してみました。
私の使用方法としましては、プロペシアが効果を発揮してくれていますので、このまま続けて服用します。
フィンペシアは正規品ではないため開発元が違う分、値段が安いということで一応持っておきながらプロペシアを切らした時などに服用し、できるならフィンペシアのほうへ様子をみながら変更できればと思っています。。
フィンペシアもプロペシア同様の副作用があると見られ、睾丸痛や性欲減退、勃起不全、初期脱毛など様子を見ながら試そうとも思っております。
プロペシアですでに初期脱毛と睾丸痛を経験しているので、その心配は要らないですが、その他の副作用が現れると心配なのと、正規品であるプロペシアと違い偽物は無いとは思いますが少しその心配もしてしまいますね。何といっても海外生産ですから・・・
とりあえずは効き目がでているプロペシアを続けて予備で持っておく形でしょうか・・・
使用はじめたらまたレポートしますね。
～現在使用中の『育毛剤』です～
参考・・・オオサカ堂HPへ
フィンペシア(キノリンイエローフリー新タイプ)1mg100錠 + ミノキシジルタブレット(Noxidil)5mg100錠 早いもので、昨年の2008年4月に薄毛を指摘され、2008年5月から育毛活動を本格的に始動はじめてから丸1年がたちました。
思い起こせば、あの頃は薄毛の進行が止まらずに、毎日が全く面白くもなく絶望感で暗い日々を暮らしていました。
いっその事ハゲてしまえば楽なのですが、プライドが邪魔をしていましたね。。。
今も同じような暮らしを続けていますが、昨年の今よりは気持ちも見た目も余裕があるのは確かです。
変わったことは行動を起こすようにし、日々続ける努力を怠らなかったことでしょうか。髪の知識もこの育毛日記を作成することにより身についてきました。
ゆっくりですが確実に薄毛の改善はみられます。また1年先が楽しみです。
明日から薄毛克服2年目・・・『ガンバル』しかないです。
プロペシア服用：1年
ミノキシジル（ミノタブ）服用：1ヶ月
抜け毛の量：また減ってきました
副作用：ほぼ無し（睾丸痛や初期脱毛）
発毛：増えず（うぶ毛や短い毛は見当たらず）
参考・・・オオサカ堂HPへ
フィンペシア(キノリンイエローフリー新タイプ)1mg100錠 + ミノキシジルタブレット(Noxidil)5mg100錠 
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