最近やはり抜け毛が増えてきました。入浴中も洗髪後に落ちてる抜け毛の量でわかります。
かといっても異常な量ではないので、心配はしていませんがやはり気分の良いものではありません。
髪をかき上げて様子を見てみると安心しました。ちゃんと新しい髪が発毛していました。2㎝ぐらいまで伸びてる髪が多いのでちゃんとサイクルしてそうです。
夏の季節にしっかり栄養を摂っておいて良かったです。サプリメントに頼りがちですが、野菜も毎日たくさん食べるようにしていました(今もです)。規則正しい生活もしていました。こういう細かいことの積み重ねが結果に結びつくのでしょう。。。
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