育毛日記 サプリメント

育毛剤と併用サプリメント

育毛日記　2009年8月15日

育毛剤と必ず併用して服用したいのが育毛サプリメントです。
私は1人暮らしをしているため、どうしても食事が偏りがちになってしまいます。そのためでしょうか、そういえば1人暮らしを始めてから薄毛になってきたような気もします。。。
髪を生成する栄養分が不足していればもちろん発毛しにくくなり、髪にコシがなくなり、抜け落ちてそのまま生えてこなくなったり、軟毛が生えてきたりと良いことは全くありませんね。
私も本格的に育毛を行うようになったのは昨年の5月ですが、その頃は育毛剤プロペシアとリアップを併用していただけでした。
その時に気づいたのが抜け毛は止まったが、発毛量が少ないということです。

2009年1月に入りサプリメントを服用することにしました。発毛の春に向けてずっと飲み続けた結果、5月からの発毛量は嬉しいものでした。写真で見ると(薄毛画像)一目瞭然です。
いろんなメーカーから育毛サプリメントが発売されていますが、栄養分はそれに頼ってしまえば育毛も楽になると思います。朝と晩に服用するだけですから。。。

ちなみに私の現在服用中のサプリメントは左の4点です。
朝はマルチミネラルとミレットエキス、亜鉛の3点と
夜はマルチミレラルとミレットエキス、ビタミンの3点。
どれも私が勝手にチョイスしたものですのでご参考に
なるか解りませんが、ご紹介しておきます。
育毛専用で良く出ているサプリのほうが、髪に対しての
栄養分がキッチリと計算されているので少々値は
張りますが安心できますね。。。

プロペシア服用：1年3ヵ月(フィンペシアへ移行)
フィンペシア服用：5日目
ミノタブ服用：138日目
副作用：睾丸痛あり(やっとでてきました)
抜け毛量：少なめ
発毛量：産毛が良く生えてます

～薄毛の予防対策はこちら～

参考・・・オオサカ堂HPへ フィンペシア(キノリンイエローフリー新タイプ)1mg100錠 + ミノキシジルタブレット(Noxidil)5mg100錠